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练武是需要摄入大量营养的，这一千人光是每日三餐肉食就是一笔巨大的消耗。
  不过效果也十分显著，这一千人都是能以一当十的好手！
  这一日，元嘉又暗中前往顺宜府外一处山寨中巡视这一千护卫军的训练成果。
  如今这世道盗匪众多，伪装这么多人最好的办法就是让他们以盗匪的名义行事，反正也没有官兵会来剿匪，十分安全。
  这山寨里的房屋鳞次栉比，巡逻的人昂首挺胸，步履整齐若一人，警惕性极高，若是有见识的人来到山寨，一看便知这绝非普通盗匪。
  大部分房屋的墙壁上都绘制着一些奇怪的图案，这些图案用鲜红的朱砂绘制，久不褪色。
  元嘉出现在山寨之中时，立刻就有巡逻队的人发现了他的行踪，刚举起武器，见到元嘉的脸时，这些巡逻的人毫不犹豫的就跪了下去：“拜见主子！”
  元嘉目光扫视了一下众人，微微点头，大步朝山寨的正堂走去：“让李慎来见我！”
  李慎是宋家的家生子，世代对宋家忠心耿耿，元嘉见他体格强壮又有习武资质，便派他来做了这一千护卫军的首领。
  平日里元嘉没时间来这里，便由李慎替他训练这些人。
  穿着一身重铠的李慎步履稳健的快步走了过来，见到元嘉便单膝跪了下去，脸上露出狂热的崇敬之色：“李慎叩见主子！”
  元嘉目光打量了一番李慎，半个月不见，李慎的体型又强壮了不少，身上的重铠分量也增加了，显然是武功有明显进步。
  李慎脸上的狂热表情，元嘉并不意外，因为这山寨房屋的墙壁上那些朱砂图案就是他绘制的催眠符号，在日积月累的潜移默化中，住在山寨里的这一千人必将对他忠心耿耿。
  李慎这样本就忠心的人，只会对他更加狂热的忠诚。
  在这样的乱世，元嘉也只有这样才能对手下人的忠诚感到放心。实在是宋家的探子太多了，这一千人是他筛选过几遍的人，结果最后竟然还有几个探子在被催眠之后主动找他自首。
  元嘉看着李慎，道：“起来吧！说说这半个月来的训练情况如何了。”
  李慎站起身来，躬着身恭敬答道：“回禀主子，目前已有八百人能举起超过一百斤的巨石，每个人都是刀法娴熟的好手，能搏杀狮虎……”
  元嘉静静的听着，他缓缓踱步到窗边，看向外面的宽敞的场地，一千人在这个山寨里还很宽松，当初建造这个山寨时，元嘉是以五千人的数目来建造的。
  待李慎说完之后，元嘉将一纸名单扔给他，吩咐道：“派一支小队前往永州府，名单上的人都要死！我要安王夜里睡不着觉，日日惶恐不安！”
  永州府就是安王的封地，这名单上大部分是当初经手谋害宋父宋母一事的人，还有一些作恶多端之辈加入其中混淆视听，除了罪魁祸首安王，其他人都要死，包括安王倚重的那个谋士。
  至于留安王一命，是因为元嘉还需要安王来牵制其他藩王，否则若是安王死了，其他藩王肯定会迫不及待的把手伸进顺宜府，到时候宋家可就处于风口浪尖了。
  暂时还不能浪，要苟住，慢慢发育！
  李慎接过名单，铿锵有力的应道：“遵命！”
  元嘉又去视察了一下手下人训练的场景，见没人偷懒，一切训练方式都是严格按照他说的来做，没有出差错，便没有在山寨多留，回了宋家。
  回到顺宜府的元嘉又变成了以前那个普通的富家大少，就算是有人忌惮他，也只是忌惮他那做生意的手段，很多人还是拿他当做钱袋子看待。
  元嘉回家之后就先去探望了一下宋知远。
  “知远，你那养生法修炼得如何了？有修炼出气感吗？”
  宋知远是早产儿，胎里带出来的体弱，不能修炼武功，因此元嘉就教给他一种道家的养生呼吸法，可以调养人的身体，使人健康长寿。
  之前几个世界不能修炼武功，他为了努力让自己活得更久，也修炼过这养生呼吸法。这门养生法的最大好处便是不挑环境与资质。
  宋知远有些失落的道：“哥哥，我没有感觉到你说的气感，就是呼吸更绵长了一些。”
  元嘉安慰的拍了拍他的肩膀：“别急，这本来就是养生的方法，每天按照这个修炼就会对身体有好处，没有练出气感也不要紧的。”
  宋知远微微放松了一些，脸上露了笑：“我还以为我没有练出气感，就学不会呢！”
  其实养生呼吸法没有练出气感，就顶多让人身体健康一些，想延寿就不可能了。
  不过元嘉到底是没说出来打击他，毕竟宋知远又不是修炼世界中的男主，修炼资质差一点也不足为奇。
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